Navigation

Unter dem Motto „Fit für den Sommer“ startet die Power Hour immer Dienstags von 19 - 20 Uhr

bis zum Ferienbeginn mit einem Fitnessgeräteparcours durch.
In einem Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen wird gemeinsam geschwitzt und der innere Schweinehund bekämpft. Es kann jederzeit eingestiegen werden, da es keine aufeinander aufbauende Abläufe gibt und auch Anfänger können jederzeit einsteigen und ihrem Fitnessstand entsprechend die Übungen voll mitmachen.
—WICHTIG !!! —
Dienstag nach Pfingsten findet trotz des Ferientages normal Training statt.