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Ab dem 14.03.2019 bietet der SV Garßen in der Sporthalle am Koppelweg an vier Donnerstagen folgende Kursangebote an:

ab 18 Uhr Latin Fitness

ab 19 Uhr Zirkeltraining zum Muskelaufbau


Von 18.00 – 19.00 Uhr Latin Fitness mit Uta: Für alle „aktiven Älteren“ oder „unfitten Jungen“, die Spaß an lateinamerikanischer Musik haben, sich gern bewegen, eine Grundfitness aufbauen und mit guter Laune alle Muskeln aktivieren wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige. Natürlich ist jeder, auch bereits gut trainierte Teilnehmer, immer willkommen.

Von 19.00 – 20.00 Uhr Zirkeltraining zum Muskelaufbau mit Lena: In Form eines Zirkeltrainings wird der gesamte Körper intensiv mit oder an Kleingeräten oder durch das eigene Körpergewicht trainiert.
Beide Kurse verfolgen unterschiedliche Schwerpunkte, ergänzen sich dadurch optimal und haben doch folgendes gemeinsam: Spaß und Schweiß!

Anmeldungen sind nicht erforderlich. Nichtmitglieder können gegen eine Kursgebühr über € 28,- oder über den Erwerb einer 10er-Karte teilnehmen.