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Wir sind die richtige Adresse für Herren ab ca. 30 Jahre, die an der Erhaltung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und damit des persönlichen Wohlbefindens interessiert sind.
Spaß an Bewegung, in lockerer, zwangloser Atmosphäre, ist in unserer Gruppe „das“ Thema.


· Dehnungsgymnastik
. Ausdauer (Zirkel- und Stationstraining)
· Herz-, Kreislauftraining
· Basketball und andere Ballspiele
· Entspannung und Wahrnehmung


Jeden Dienstag, 20 Uhr in der Sporthalle Garßen. Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger!