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Seniorenpower 66+ Trainingszeit

Wir sind umgezogen, neue Zeit:
Donnerstag 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr, im Sportheim in Garßen ( Hamburger Weg 6). 
 
 
vkFitness Seniorenpower
 
Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbstständiges Leben im Alter zu fördern. Montags in der Sporthalle werden die Muskeln, die Koordination und das Gedächtnis trainiert. Dadurch fallen viele Aktivitäten im täglichen Leben leichter. Die Stunde ist für Frauen und Männer offen. Tradition ist es, Rosenmontag zu feiern und vor den Sommerferien gemeinsam Kaffee zu trinken, dieses Jahr haben wir im Rosenkaffee in Eschede einen gemütlichen Nachmittag verbracht.