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Hier eine Übersicht über das zukünftige Programm unserer Power Hour-Stunden, dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr:
26.02. - 02.04. Body Power
30.04. - 28.05. Tabata
04.05. - 02.07. Kick Box Aerobic
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In der Power Hour findet ab dem 13.11.2018 bis zur Weihnachtspause "BauchBeinePoInTheMix" statt. Immer dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr, in der Sporthalle in Garßen.
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Power Hour Trainingszeit
Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle in Garßen
Seit nun mehr als einem Jahr heißt es immer Dienstags in der Halle des SV Garßen von 19 – 20 Uhr „PowerHour“ mit Ari. In wechselnden Blöcken wird dabei mit viel Musik der Bogen von KickBox Aerobis, Therabandgymnastik bis BauchBeinePo und CrossFit bzw. Zirkeltraining geschlagen. Viel Spaß und Schweiß in einer altersmäßig bunt gemischten Truppe von 15 – 65 Jahren ist garantiert. Wir freuen uns immer über neue Gesichter, da einsteigen jederzeit möglich ist und unsere Gruppe auf jeden Fall noch genug Platz für Interessierte bietet.
